خوراکی مفید برای كمخونی و افزایش اشتها

اگر می خواهید اشتهایتان زیاد شود،توصیه می کنیم از این خوراکی نوش جان کنید .

«انجیر» سرشار از پتاسیم و تأمین كننده سلامت كودكان ضعیف است و برای كم خونی و درمانی بی اشتهایی مفید است.
«انجیر» میوه ای مقوی و شیرین است كه منبع خوبی از پتاسیم، منیزیم، كلسیم، فسفر و ویتامین های C ،B، A است.
«انجیر» منبع غنی از فیبرغذایی غیرمحلول لیگنین است كه نقش عمده ای در جلوگیری و رفع یبوست دارد. انجیر دارای طبیعت گرم است، تعرق بدن را زیاد می كند، ادرار آور است، حرارت بدن را كاهش می دهد، چاق كننده است و برای كسانی كه می خواهند وزن اضافه كنند، بسیار مفید است.
«انجیر» سرشار از پتاسیم و تأمین كننده سلامت كودكان ضعیف است، برای كم خون و بی اشتها مفید است و به علت داشتن پتاسیم در دفع اوره و